Chuyển tới nội dung
Bổ sung chất đạm trong chế độ dinh dưỡng 1

Bổ sung chất đạm trong chế độ dinh dưỡng

Bổ sung chất đạm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một việc cần thiết cho việc phát triển và duy trì sức khỏe của cơ thể. Nó có vai trò quan trọng trong việc xây dựng và bảo vệ các tế bào, cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hoạt động hiệu… Đọc tiếp »Bổ sung chất đạm trong chế độ dinh dưỡng

4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết - Chìa khóa vàng cho sức khỏe dẻo dai 2

4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết – Chìa khóa vàng cho sức khỏe dẻo dai

Bạn có biết rằng sức khỏe của bạn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống? Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sẽ giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật và tận hưởng cuộc sống một… Đọc tiếp »4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết – Chìa khóa vàng cho sức khỏe dẻo dai

Phân bổ chất dinh dưỡng đa lượng- Chìa khóa cho sức khỏe lành mạnh 4

Phân bổ chất dinh dưỡng đa lượng- Chìa khóa cho sức khỏe lành mạnh

Các chất dinh dưỡng đa lượng là những chất cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, bao gồm carbohydrate, protein, chất béo. Việc phân bố các chất dinh dưỡng đa lượng trong chế độ ăn uống một cách hợp lý sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và duy trì sức khỏe tốt.… Đọc tiếp »Phân bổ chất dinh dưỡng đa lượng- Chìa khóa cho sức khỏe lành mạnh

Khám phá cao nguyên Mondulkiri- thảo nguyên xanh của Campuchia

KHÁM PHÁ CAO NGUYÊN MONDULKIRI – THẢO NGUYÊN XANH CỦA CAMPUCHIA

  • bởi
  • ĐI

Cao nguyên Mondulkiri là một tỉnh phía đông bắc của Campuchia, cách Phnome Penh 382km, được ví như là Đà Lạt xưa của xứ Cam. Đến với Mondulkiri, bạn sẽ được khám phá những cảnh sắc thiên nhiên núi rừng xanh mát, bát ngát chẳng khác gì thiên đường. Nơi đây vẫn còn lưu giữ… Đọc tiếp »KHÁM PHÁ CAO NGUYÊN MONDULKIRI – THẢO NGUYÊN XANH CỦA CAMPUCHIA

kham-pha-dao-ly-son-3-ngay-2-dem

Khám phá đảo Lý Sơn 3 ngày 2 đêm chi tiết

  • bởi
  • ĐI

Đảo Lý Sơn, nằm cách thành phố Quảng Ngãi khoảng 30km, là một hòn đảo nhỏ thuộc tỉnh Quảng Ngãi, miền Trung Việt Nam. Với vẻ đẹp hoang sơ và bãi biển trắng tuyệt đẹp, Lý Sơn đã trở thành điểm đến yêu thích của du khách trong và ngoài nước. Trải qua 3 ngày… Đọc tiếp »Khám phá đảo Lý Sơn 3 ngày 2 đêm chi tiết

Du-lich-campuchia-tu-tuc

DU LỊCH CAMPUCHIA TỰ TÚC 8 NGÀY 7 ĐÊM CHI TIẾT TỪ A ĐẾN Z

Du lịch Campuchia tự túc là một trong những loại hình du lịch phổ biến hiện nay của nhiều bạn trẻ. Nếu bạn đang tìm kiếm những thông tin cho chuyến hành trình sắp tới của mình, hãy đọc bài viết này của mình nhé. Mình sẽ chia sẻ những kinh nghiệm du lịch tự… Đọc tiếp »DU LỊCH CAMPUCHIA TỰ TÚC 8 NGÀY 7 ĐÊM CHI TIẾT TỪ A ĐẾN Z

Khám phá Mae Hong Son tự túc 6 ngày 5 đêm 11

Khám phá Mae Hong Son tự túc 6 ngày 5 đêm

  • bởi
  • ĐI

Mae Hong Son là một tỉnh miền Bắc Thái Lan. Với chặng đường dài hơn 600km từ Chiang Mai, và  1.864 khúc quanh đầy nguy hiểm. Đây được coi là chặng đường vô cùng thú vị, khó khăn, và tuyệt vời cho những kẻ mê du lịch và chinh phục các cung đường. Chúng mình… Đọc tiếp »Khám phá Mae Hong Son tự túc 6 ngày 5 đêm

kham-pha-ha-giang

KHÁM PHÁ HÀ GIANG VÀO MÙA XUÂN VỚI NHỮNG ĐIỂM ĐẾN ĐỘC ĐÁO

  • bởi
  • ĐI

Khám phá Hà Giang vào mùa xuân là thời điểm thích hợp để du khách có thể thưởng thức trọn vẹn cảnh đẹp của cao nguyên đá. Mùa xuân, Hà Giang có hoa đào nở khắp triền núi, hoa mơ, hoa mận rải rác những rẻo cao. Hãy cùng khám phá Hà Giang trong lịch… Đọc tiếp »KHÁM PHÁ HÀ GIANG VÀO MÙA XUÂN VỚI NHỮNG ĐIỂM ĐẾN ĐỘC ĐÁO

kham-pha-dao-phu-quy

KHÁM PHÁ ĐẢO PHÚ QUÝ – ĐIỂM ĐẾN KHÔNG NÊN BỎ LỠ VÀO MÙA HÈ

  • bởi
  • ĐI

Mùa hè này bạn muốn đi đâu? Hãy khám phá đảo Phú Quý – một điểm đến thú vị cho những ngày hè này. Đến với Phú Quý, bạn sẽ được hòa mình vào một vùng biển đảo yên bình của Bình Thuận, trải nghiệm cuộc sống mộc mạc của con người nơi đây. Bài… Đọc tiếp »KHÁM PHÁ ĐẢO PHÚ QUÝ – ĐIỂM ĐẾN KHÔNG NÊN BỎ LỠ VÀO MÙA HÈ

Kham-pha-Dong-Thap-pho-co-Sa-Dec

Khám phá Đồng Tháp- Phố cổ Sa Đéc bên dòng Sa Giang

  • bởi
  • ĐI

  Sa Đéc không chỉ nổi tiếng về hoa về ẩm thực hủ tiếu, nơi đây còn lưu giữ rất nhiều công trình kiến trúc xưa đang được bảo tồn và giữ gìn. Nếu chỉ có một ngày ở Sa Đéc, hãy dạo một vòng quanh khu phố cổ để cảm nhận sự bình yên… Đọc tiếp »Khám phá Đồng Tháp- Phố cổ Sa Đéc bên dòng Sa Giang